17 January del 2018
Vivimos en una época en el que alimentarse de forma saludable resulta muy difícil para la mayoría de las personas, y no por el hecho de que conseguir alimentos naturales sea complicado, sino más bien porque las grandes empresas de la industria alimentaria nos bombardean con una cantidad exuberantes de productos que resultan llamativos a la vista y que una vez probados, resulta muy difícil despegarse de ellos debido a sus altos contenidos en azúcar, condimentos y otros potenciadores de sabor de los que el cerebro se “enamora”, haciéndonos crear una dependencia constante que no puede ser saciada con comida natural como lo suelen ser las frutas y las verduras. ¿Cómo deben ser las ensaladas para adelgazar?
17 January del 2018